Verzeihen

Ich habe es geschafft. Ich habe gelernt mich selber zu lieben. Einer der wichtigsten Schritte dazu war; das Verzeihen.

Dabei geht es darum allen/allem was einem in der Vergangenheit das Gefühl einer Enttäuschung oder Verletzung gegeben hat zu verzeihen. Dies von ganzem Herzen! 💕

Hilft davon rennen?

Der Hintergrund liegt darin, solange man „negative“ Emotionen mit etwas oder jemandem verbindet, wird man mit dieser im „Negativen“ verbunden sein, bis man sie loslassen kann.

Davon Rennen und Flüchten hilft dabei jedoch wenig. Z.b. Einer Person aus dem Weg gehen kann helfen aber ist nicht unbedingt die Lösung. Mit dem Gesetz der Anziehung kann es gut sein, dass genau diese Situation in der Zukunft wieder ähnlich eintreten wird, mit ganz andern Mitspieler/Personen.

Schritte zur Heilung

Heilung kann dann entstehen, wenn man SICH selber und allen Situationen vergibt welche einem in diesem Moment noch beschäftigen.

Persönlich vergebe und verzeihe ich dabei bewusst den Menschen/Situationen welche ich merke dass ich noch etwas zu verzeihen habe.
Dabei gehe ich in 3 Schritten vor:

1. zuerst vergebe ich mir, denn auch ich habe in der Vergangenheit nicht immer auf mich selber gehört und mich „übergangen“ bzw. nicht auf mich selber geschaut.

2. Danach vergebe und verzeihe ich Personen und Menschen von welchen ich in der Vergangenheit eine Verletzung erfahren habe.

3. Als letzter Schritt bitte ich Andere um Vergebung, für alle Situationen welche jemand sich von MIR verletzt fühlte.

Diese 3 Schritte des Verzeihens/Vergebens mache ich täglich solange bis es sich gut anfühlt und lasse dann bewusst los.

Es ist ein andauernder Prozess. Ich verzeihe und vergege immer noch täglich, denn es können wieder neue Situationen eintreten, da jeder Moment einzigartig ist und ich somit in jedem Moment etwas anderes fühle.

Probiere es doch selber einmal aus. Es ist ein wundervolles Gefühl Loszulasen.

* Fällt es dir schwer zu verzeihen?
* Falls ja, was hindert dich daran? Ist es vielleicht dein Ego?
* Wie stehst du zu diesem Prozess?

Hast du eine Situation welche du einfach nicht verzeihen kannst? Gerne begleite ich dich in dem Prozess des Loslassens.

Sonja

…hier zu mehr Du

Fazit

Einer der wichtigsten Schritte beim Weg zur Selbstliebe ist das Verzeihen. Dabei geht es darum sich selber aber auch Personen und Menschen im eigenen Umfeld zu verzeihen und dann bewusst loszulassen.